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2014年2月9日 星期日

甜蜜蜜 (愛情甜品)

甜蜜蜜 - FIRO-B 


FIRO-B 課程內容包括:

「愛人如己」是我們自小被教導的做人道理。但許多時候當我們將自己最好的東西或關懷給予別人,他們卻不一定領情,有些甚至會反感呢!為甚麼我們慷慨付出、關懷備至的去對待朋友,他們卻不領受我們那份真心至誠的關懷呢?

為甚麼即使有心關懷朋友,卻常常會吃力不討好 ?其實,我們很多時候都把「愛人如己」錯解了。首先讓我們看看,甚麼是愛自己?「愛自己」在心理或感性上的意思,是指按自己的意向或感覺來對待自己。如果「愛人如己」是指按自己的方式或感覺去對待別人,就是用對自己認為或感覺最好的方式及方法去對待人。但有趣的是,對我們是最好的,但對其他人卻往往並非如此,那就是把對口單位弄錯了。所以真正的「愛人如己」是按別人所悅納的方式去對待別人。

因為每一個人都有著不同的溝通需要(當然還有習慣和價值觀,但這裡暫且不談)。不同的人需要用不同的形式與方法來溝通並表達關懷。如果我們真的想關懷別人,我們應該先放下自己,謙卑下來,並以對方認爲最好的方式與他溝通。現在就讓我們運用FIRO-B來探討一下這個問題。

FIRO-B 課程內容包括:
1 )您如何對待他人的以及您希望別人如何對待您自己;
2 )辨認不和諧或緊張的來源,幫助有效地作出決策,改進溝通、開放和信任,
3 )確認和解決可能的不和諧及不滿的因素。